2022年2月11日金曜日

テレワークの必須アイテム "タンギズム" 無料キャンペーン!

 先日、私の幼なじみが

「もうずーっとテレワークで、毎日毎日 家にいる。

 1日じゅう 動かない日もある」 

と言ってました。



それ・・・ 辛かろう・・・・(T∇T )


人間は 「食べる」「動く」「寝る」 でエネルギーを動かしてますけど


食べる と 寝る はしてても「動く」は意識的にしないと
この3つのバランスが崩れるんですね。


ほんのちょっと.  ふふふーん って鼻歌まじりに

小さなステップで ちょこちょこ リズムをとるだけでも

ぜんっぜん違います。


体も喜びますし、気分がぜんぜん違います。 


それで!!

タンギズム無料お試しキャンペーン!!



2種類あるタンギズムの

オンラインレッスンをそれぞれ1回ずつ無料でお試しいただけます!



① タンギズム・セルフケア

◆ 毎週水曜日 20:50-21:30

◆ 毎週日曜日 16:00-16:40 

3曲のアルゼンチンタンゴ音楽を使った

タンゴエクササイズです。

1曲目で姿勢とバランスを整え

2曲目でリズムをとったミュージカリティを

3曲目で一定の動きに集中してマインドフルネス

◆曲の途中では タオルストレッチをしたり

 星よみや ちょっとした楽しいお話をする時も。

 40分という短い時間ながら、ギューッと

 楽しい・気持ちいい・気分良い が詰まった濃い時間です!

 タンゴ未経験の方もどなたでも歓迎しします。

 スッキリしますよ〜♪

 フェイスタオルを1本ご用意ください。



② タンギズム・バイラ

◆ ほぼ毎週金曜日 20:20-21:20

これはもはや「ひとりで踊るタンゴ」という新しいジャンルのダンスです。

1曲を丸っと振り付けをして踊ります。

いわゆるペアダンスでのリーダーの動きもフォロワーの動きも両サイド入ってあり、
タンゴの基本だけでなく、アドルノ、ミュージカリティ、
あらゆる面でのトレーニングにもなります。

そして何と言っても1曲を全部踊る達成感!





・Zoomを使ったオンラインレッスンです。

・通常価格は1回¥1,000-。

 気に入ったらぜひ続けてね♪ すべて受け放題で

 月額¥3,999-のお得なサークルもあります。

・お手元にお飲み物のご用意を。

・畳1畳のスペースでOK。




無料体験をご希望の方はお気軽にご連絡下さい。

ご希望の日時の招待URLをお知らせ致します^^


タンゴをやったことがない一般の方も大丈夫ですので、
運動不足が気になっているお友達などへも ぜひお声かけください♪





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




この話とは別で、
「タンギズム・バイラ」は オンラインだけでなく
月に一度、麻布十番のスタジオでもリアルで やっています。

Zoomは嫌だけど、実際にスタジオで踊るならやってみたい、という方は

ぜひ「リアル・タンギズム」にご参加ください。


2月は今日あります!(2/11)

3月は たぶん27日(日) ですー。
決まったら またお知らせしまーす(´-`)