そして無題

サカーダの夢みてる場合じゃない。

つい先日 免疫力UPなんて言ってた矢先に

喘息がでてしまって、眠れなくなってしまった(T△T)



夜になると鬼のように咳がでて苦しいのよ。これが。

ひゅーひゅー  ぜーぜー





書こうと思ってたこととか
色々あるんだけど

忙しいったらありゃしない上に
喘息きちゃったから
嫌んなっちゃう。




私の個人的な記録

喘息で眠れない時

　・背中を起こす or 枕を高くする
　・胸にミントのアロマオイルを混ぜたクリームを塗る
　・点鼻薬をする
　・加湿器
　・はちみつ大根をなめる






また明日










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